①トラウマ 
②遺伝 

 この①②は避けられないかもしれませんが、

以下の③はバランスを保つように気を付けましょう。
③バランス  
 a 知力 b 体力 c 感情 d 霊的(スピリチュアル)なもの 喜び

エリザベス・キューブラ・ロスのことばからでした。

  心臓 喜び

  肝臓 怒り

  肺臓 哀しみ

  腎臓 恐れ

  胃  イライラ